Ben je herstellende van een burn-out? Ben je overspannen of oververmoeid geraakt? Vraag je jezelf af hoe het kan dat je hierin terecht bent gekomen? Ben je vastgelopen in deze zoektocht?

Wil je gaan doen waar je blij van wordt en energie van krijgt?  

Dan is ‘Staan op eigen grond’ voor jou!

Werkwijze

De coaching is gericht op je herstel van een burn-out, overspannenheid of oververmoeidheid. Je eigen inbreng en proces staat centraal. Jij hebt de regie. Ik ondersteun je in het creëren van overzicht en helderheid. Dat doe ik door met je mee te denken en zoeken, vragen te stellen, aan te sluiten en af te stemmen. 

Resultaat op korte termijn

• Heb je de eerste inzichten waarmee je aan de slag kunt;
• Kun je kiezen voor datgene wat op dit moment goed voor je is. 

Resultaat na drie sessies (circa drie maanden)

• Je hebt inzicht in de dieperliggende oorzaak van de burn-out;
• Je weet welke kwaliteiten je hebt;
• Je weet waar je blij van wordt en energie van krijgt.

Resultaat na acht sessies (circa 8 maanden)

• Integratie van de verkregen inzichten in het dagelijks leven;
• Kiezen voor datgene waar je blij van wordt;
• Doen wat voor jou passend is.

Sessies

worden individueel gevolgd. De meeste mensen starten met drie sessies. Daarna is het voor ieder individu verschillend wat er nodig is. De één vindt het fijn om met de verkregen inzichten zelfstandig aan de slag te gaan. De ander wil meer sessies om naar dieperliggende (gedrags)patronen te kijken en weer een ander wil gecoached worden terwijl de verkregen inzichten toegepast worden in het dagelijks leven.

Kortom: Herstellen van een burn-out is maatwerk. De behoefte die je hebt staat centraal. Samen en in overleg stemmen we af wat bij jou past.

Prijsoverzicht

Je kunt kiezen voor een pakket of losse sessies. Tegen meerprijs is er tussentijds telefonische coaching mogelijk. Echter, als er zich een nieuwe vraag aandient wordt er gevraagd om een nieuwe sessie in te plannen. Het prijsoverzicht vind je hieronder.

Contact

Heb je vragen of wil je vrijblijvend kennismaken? Klik hier.