Nazomer aanbieding - Liefde voor jezelf retraite! Bekijk aanbieding
Dans jezelf op weg
Vind je weg door te dansen
  • 60
  • Dit wil ik!
  • 90,- (excl. btw)

Wil jij in verbinding komen met jouw gevoel? Zit jij veel in je hoofd? Voel je van alles maar lijkt dit er maar niet uit te willen komen? Alsof er een blokkade op zit?

Wil jij meer ruimte voor jezelf? Doen waar jij blij van wordt? Jouw zelfvertrouwen vergroten? Hou jij van bewegen op muziek?

Dan is dans jezelf op weg voor jou!

Werkwijze

Samen zoeken we naar een voor jou passende manier om met muziek en beweging aan de slag te gaan. Jij bent vrij om je eigen weg te ontdekken. Helemaal zoals jij het wil. Ik zoek en denk met je mee, stem op jou af en sluit bij jou aan. 

Sessies

vinden individueel plaats. Het totaal aantal sessies stemmen we gezamenlijk af. Het kan zijn dat je na een keer al de inzichten hebt verkregen waarmee je verder kunt. Het kan ook zijn er meer sessies nodig. Dit is afhankelijk van jouw vraag en behoefte.

Bewegen op muziek

maakt het welbekende geluksstofje (endorfine) vrij waardoor gevoelens van stress (cortisol) verminderen. Daarnaast draagt het bij aan het stimuleren van jouw brein en emotieregulatie. Al met al is bewegen op muziek een boost voor je immuunsysteem, verhoogd het jouw zelfvertrouwen vergroot het jouw zelfwaarde.  

Resultaat op de korte termijn
  • Je hebt nieuwe inzichten in jouw persoonlijke ontwikkeling;
  • Je bent in verbinding met jouw gevoel;
  • Je kunt direct de eerste stappen zetten in de voor jou gewenste richting.
Resultaat op de langere termijn
  • Je kunt kiezen voor datgene wat goed voor jou voelt;
  • Jouw zelfvertrouwen is vergroot;
  • Je doet meer van waar jij blij van wordt. 
Contact

Heb je vragen of wil je vrijblijvend kennismaken? Klik hier.